J’ai le droit de m’exprimer
Ma voix a sa place
Se libérer de la peur du jugement ou du ridicule.
La vibration qui me traverse
Trouver ma voix intérieure
Trouver sa couleur vocale
Briser les silences
Ma voix dans le monde
Prendre conscience de la puissance des mots qu’on utilise.
La Voix : Libérer l’expression
La Voix :
Libérer l’expression
Thème énergétique : Flamme Bleue, Chakra de la Gorge, Communication, expression, clarté
Cette semaine est dédiée à l’activation et à l’harmonisation du Chakra de la Gorge, centre de la communication et de l’expression authentique. À travers la Flamme Bleue, on travaille la clarté mentale et verbale, la libération des blocages liés aux non-dits et la confiance en sa propre voix. Les pratiques visent à purifier les pensées, affiner l’écoute intérieure et extérieure, et favoriser une parole alignée avec la vérité personnelle. L’objectif est de développer une communication fluide, sincère et constructive, tout en renforçant la capacité à exprimer ses émotions et ses idées avec justesse et bienveillance.
La clarté dans l’expression
Oser parler de soi
Préparer la restitution finale. Prendre sa place à l’oral, parler de soi sans masque ni excès.
Ma voix libre
Intégration et expression vibrante. Partager sa voix libérée
Exprimer sa vérité avec confiance, puissance et joie